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梅日寺/སྨན་རི་དགོན་པ།/扎西梅日寺/བཀྲ་ཤིས་སྨན་རི་དགོན་པ།
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墨脱
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那曲地區 那曲地区
那曲市(Nagqu City) ,别称黑河,是中国西藏自治区下辖地级市,地处西藏自治区北部,青藏高原腹地,与新疆维吾尔自治区和青海省交界,东邻昌都市,南接拉萨市、日喀则市、林芝市,西与阿里地区相连,属亚寒带气候区,海拔较高,高寒缺氧,总面积353000平方千米。“那曲”因境内那曲河(怒江上游)而得名,旧译“黑河”,明末清初和硕特蒙古称喀喇乌苏,清代作哈拉乌苏、喀拉乌苏,为“那曲”这一藏语地名的满语义译。2017年10月,撤销那曲地区,设立地级那曲市。 那曲市地理位置特殊,是西藏的“北大门”,市内青藏铁路、青藏公路、格拉输油管线、兰西拉光缆、青藏直流联网等西藏的“生命线”,均贯穿那曲500多千米。境内有国家级名胜风景区纳木错—念青唐古拉山、萨普冰川、国家级自然保护区麦迪卡湿地等自然风光。是长江、怒江、澜沧江等大江大河的发源地,素有“江河源”“中华水塔”的美誉。那曲市下辖1个市辖区、10个县。 市辖区:色尼区 县:嘉黎县、比如县、聂荣县、安多县、申扎县、索县、班戈县、巴青县、尼玛县、双湖县

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纳金大桥

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纳木错/Namu Cuo/Tengri-Nor
纳木措(藏文:གནམ་མཚོ་,威利转写:gnam mtsho,THL:Namtso,藏语拼音:Nam Co)为藏语;(蒙古语:ᠲᠩᠷᠢ ᠨᠦᠦᠷ,鲍培转写:Tngri naγur,西里尔字母:Тенгри нур),蒙古语:Tngri naɣur,音腾格里淖尔,在两语为“天湖” 之意。位于中国西藏中部,现为西藏第二大的湖泊,也是中国第三大的咸水湖。湖的形状近似长方形,东西长70多公里,南北宽30多公里,面积1920多平方公里。湖面海拔4718米,为世界上海拔最高的大型湖泊。湖水平均深度33米,蓄水量768亿立方米。
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纳木措藏文གནམ་མཚོ་藏语拼音Nam Co,威利:gnam mtsho,THL:Namtso)位于中国西藏中部,是中国第二大的咸水湖,也是西藏最大的湖泊。湖的形状近似长方形,东西长70多千米,南北宽30多千米,面积1920多平方千米。湖面海拔4718米,为世界上海拔最高的大型湖泊。湖水平均深度33米,蓄水量768亿立方米。“纳木错”为藏语,这个湖的蒙古语名称為“腾格里淖爾”,两个名称都是“天湖”之意。

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雅鲁藏布大峡谷国家级自然保护区
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青藏高原可可西里自然保護區 青藏高原可可西里自然保护区

青海可可西里国家级自然保护区位于青海省玉树藏族自治州西部,总面积450万公顷。是21世纪初世界上原始生态环境保存较好的自然保护区,也是中国建成的面积最大,海拔最高,野生动物资源最为丰富的自然保护区之一。
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阿里地區 阿里地区
阿里地区(Ngari Prefecture),西藏自治区辖地区,古称“羊同”“纳里”“俄力思” ,位于中国西南边陲、西藏自治区西部、青藏高原北部(羌塘高原),北接新疆维吾尔自治区和田地区、巴音郭楞蒙古自治州,东临那曲市、东南依日喀则市,西南和西部与尼泊尔、印度、克什米尔为界;总面积33.717万平方千米。阿里地区常住人口12.3万人,居住着藏、汉、蒙、回、维等34个民族。阿里地区原是象雄部落的活动区域;4至5世纪,建立象雄王国,后成为吐蕃属地;11世纪,建立古格王国;元至元二年(1265年),古格王国随西藏一起归属元朝;清代,设“维阿里噶本”,管辖原古格王国辖境;阿里地区是西藏自治区面向南亚开放的桥头堡、国家安全屏障西部战略要地、中国矿产资源储备基地、中国西部重要的交通物流枢纽和高原特色牧业生产基地,也是冈底斯国际旅游合作区、生态安全屏障的核心区域。阿里地区平均海拔4500米,有“千山之宗,万水之源”之称,喜马拉雅山、冈底斯山、喀喇昆仑山、昆仑山平行排列。阿里地区下辖7个县:普兰县、札达县、噶尔县、日土县、革吉县、改则县、措勤县。
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羅布林卡 罗布林卡
Der Norbulingka ist ein Palast und ein Park in Lhasa (Tibet, China), der als Sommerresidenz des Dalai Lama diente.

 

罗布林卡位于西藏拉萨西郊。始建于十八世纪40年代(达赖七世),是历代达赖喇嘛消夏理政的地方,是一座典型的藏式风格园林。经过二百多年的扩建,全园占地36万平方米,园内有植物100余种,不仅有拉萨地区常见花木,而且有取自喜马拉雅山南北麓的奇花异草,还有从内地移植或从国外引进的名贵花卉,堪称高原植物园。建筑以格桑颇章、金色颇章、达登明久颇章为主体,有房374间,是西藏人造园林中规模最大、风景最佳的、古迹最多的园林。罗布林卡意为宝贝园林。

Der Norbulingka ist ein Palast und auch der größte und höchstgelegene Park der Welt, er diente als Sommerresidenz des Dalai Lama. Der Norbulingka war als Sommerresidenz des achten Dalai Lama geplant, aber die meisten Gebäude entstanden erst während der Herrschaft des 13. und 14. Dalai Lama. Im Frühling, wenn sich die Luft zu erwärmen begann und die Weiden blühten, verließ der Dalai Lama den Potala und zog in einer großen Prozession zum Norbulingka. Hier lebte der 14. Dalai Lama. Heute ist der Norbulingka ein öffentlich zugängliches Museum. Der Park hat eine Fläche von 36 Hektar. Seit 1988 steht der Norbulingka auf der Liste der Denkmäler der Volksrepublik China und seit 2001 ist er als Teil des „Historischen Komplexes des Potala-Palastes“ Weltkulturerbe der UNESCO.

(Quelle:http://www.chinarundreisen.com/tibet-reisen/lhasa-sehenswuerdigkeit.asp)

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怒山
怒山,位于中国西南地区云南北部及西藏东部,属横断山脉。北段在西藏境内称他念他翁山脉(标准藏语:ཐ་ཉི་ཐ་ཝུང་རི,罗马化:Tha nyi tha wung ri),呈西北-东南走向;南段在云南境内,称怒山或碧罗雪山(常讹为碧落雪山),近南北走向。西麓有怒江,东麓为澜沧江,为两江的分水岭。北段多5000米以上的高峰,南段山峰多为4000米。最高峰为梅里雪山,海拔6740米,为云南省第一高峰。怒山属于抬升而成的断块山,山高谷深。冰川地貌发育。

怒山,位于中国西南地区云南北部及西藏东部,属横断山脉。北段在西藏境内称他念他翁山脉标准藏语:ཐ་ཉི་ཐ་ཝུང་རི,罗马化:Tha nyi tha wung ri),呈西北-东南走向;南段在云南境内,称怒山或碧罗雪山(常讹为碧落雪山),近南北走向。西麓有怒江,东麓为澜沧江,为两江的分水岭。北段多5000米以上的高峰,南段山峰多为4000米[1]。最高峰为梅里雪山,海拔6740米,为云南省第一高峰。怒山属于抬升而成的断块山,山高谷深。冰川地貌发育[2]

Nu Shan (chinesisch 怒山, Pinyin Nù Shān), auch Nushan oder Nushan-Gebirge usw., ist ein Gebirgszug im Westen der südwestchinesischen Provinz Yunnan und im Osten des Autonomen Gebiets Tibet.

Es ist ein Teil des Hengduan-Gebirgszuges. Das Nushan-Gebirge verläuft von Süd nach Nord und bildet die Wasserscheide zwischen den Flüssen Nu Jiang (Saluen) und Lancang Jiang (Mekong).

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林芝地區 林芝地区
林芝市(Nyingchi),是中国西藏自治区下辖地级市,古称“工布”,藏语音译为“尼池”,寓意为“太阳宝座”,地处西藏东南部,素有“西藏江南”、“雪域明珠”等称号,总面积114870平方千米,自治区内与拉萨、山南、那曲、昌都相邻,自治区外与云南毗邻,边境与印度、缅甸接壤,平均海拔3100米。居住着藏族、汉族、门巴族、珞巴族等35个民族和僜巴,常住人口23.89万人。林芝市属于中国水力资源富集区,拥有全中国最大的原始林区,是世界生物多样性最典型地区,水能理论蕴藏量1.43亿千瓦,森林覆盖率达47.6%。林芝是国际生态旅游区、全域旅游示范区和重要世界旅游目的地,拥有古老淳朴的工布文化和风格迥异的门珞民俗、僜人风情,拥有雅鲁藏布大峡谷、南迦巴瓦峰、巴松措等一大批自然景观,拥有太昭古城、千年古堡群等历史古迹和易贡将军楼、波密红楼等红色遗迹。林芝市下辖1个市辖区、5个县,代管1个县级市。 市辖区:巴宜区 县:工布江达县、墨脱县、波密县、察隅县、朗县 县级市:米林市
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班公湖/མཚོ་མོ་ངང་ལྷ་རིང་པོ།
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