Deutsch-Chinesische Enzyklopädie, 德汉百科
Xizang Zizhiqu-XZ
Transport and traffic
青藏鐵路 青藏铁路
Die im Westen wegen des Zielbahnhofs Lhasa-Bahn, auch Tibet-Bahn, in China Qinghai-Tibet-Bahn, bzw. Qingzang-Bahn genannte eingleisige, teilweise elektrifizierte Eisenbahnstrecke in der Volksrepublik China verbindet Xining, die Hauptstadt der Provinz Qinghai, mit Lhasa, der Hauptstadt des Autonomen Gebietes Tibet. Die Gesamtstrecke verläuft über 1956 km.
青稞酒
青稞酒，藏语叫做“羌qiang”，是用青藏高原出产的一种主要粮食——青稞制成的。它是青藏人民最喜欢喝的酒，逢年过节、结婚、生孩子、迎送亲友，必不可少。青稞酒产地：主要分布在青海、西藏、四川、云南、甘肃等地。
Architecture
Dances
热巴舞
热巴舞，流传于西藏、云南、四川、青海、甘肃的藏族集聚地的传统舞蹈，国家级非物质文化遗产之一。 关于热巴舞的起源，有观点认为：“热巴舞起源于公元11世纪，是由藏传佛教大师米拉日巴创造”。热巴舞的动作技术特征多为：“曲背、弓腰、摆手、转身、转胯、弯膝、蹲步、踢腿”。对男子的身体素质力量要求较高，主要体现为“肌肉强健有力、四肢灵活多变”，而对女子的身体灵活性要求更高，主要体现为“上肢舒展大方、下肢灵活协调”。
Geography
History
桑耶寺/བསམ་ཡས་དགོན་པ།
桑耶寺是西藏第一座剃度僧人出家的寺院，“七觉士”（第一批出家的贵族子弟）在此由寂护大师剃度出家，桑耶寺因此成为西藏第一座佛、法、僧三宝俱全的寺院。
色林错/སེར་གླིང་མཚོ
色林错（藏文：སེར་གླིང་མཚོ / ཟེ་ལིང་མཚོ，威利转写：ser gling mtsho / ze ling mtsho，藏语拼音：Sêrling Co / Sêling Co），是西藏第一大湖泊及中国第二大咸水湖。 色林错位于西藏自治区羌塘高原南部、申扎县以北，湖面海拔4530米，湖泊东西长约72公里，平均宽约22.8公里，其中东部最宽达40公里，湖水面积2391平方公里，流域面积45530平方公里，为西藏最大的内陆湖水系。流域内有众多的河流和湖泊互相连接，组成一个封闭的内陆湖泊群，主要湖泊除色林错外，还有格仁错、吴如错、错鄂、仁错贡玛、恰规错、孜桂错等23个小湖。主要入湖河流有扎加藏布、扎根藏布、波曲藏布等。扎加藏布全长409公里，是西藏最长的内流河，发源于唐古拉山，于色林错北岸入湖。
