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紅河哈尼族彝族自治州 红河哈尼族彝族自治州
红河哈尼族彝族自治州,云南省辖民族自治州,地处云南省东南部,北靠昆明市,东接文山壮族苗族自治州,西邻玉溪市,南与越南社会主义共和国接壤,属热带、亚热带立体气候,总面积32931平方千米。早在旧石器时代,红河沿岸已经有了人类活动。西汉时期,红河大地纳入中央行政管理版图。红河哈尼族彝族自治州是国家“一带一路”建设的重要节点和云南建设面向南亚东南亚辐射中心的重要前沿,是中国陆路通往东盟的重要通道,已成为北连滇中、南向通往东盟、西接昆曼大通道、东向连接大湾区的区域综合交通枢纽。境内旅游资源丰富,景点众多,有哈尼梯田、建水孔庙、个旧老阴山玻璃栈道、金平蝴蝶谷、泸西阿庐古洞等。红河州下辖4个县级市、6个县、3个自治县。 县级市:个旧市、开远市、蒙自市、弥勒市 县:建水县、石屏县、泸西县、元阳县、红河县、绿春县 自治县:屏边苗族自治县、金平苗族瑶族傣族自治县、河口瑶族自治县
文山壮族苗族自治州
文山壮族苗族自治州,简称“文山州” ,云南省辖自治州,位于中国西南边陲的云南省东南部,东与广西百色市接壤,南与越南社会主义共和国接界,西与红河哈尼族彝族自治州毗邻,北与曲靖市相连。土地总面积31456平方千米。早在5万年前,就有人类在此生息繁衍,汉武帝在这里设州置郡;明、清设广南府和开化府。拥有国家5A级景区普者黑、世外桃源坝等旅游资源;各民族在和睦相处、守望相助,创造了铜鼓文化、稻作文化、坡芽文化、阿峨版画等灿烂的民族文化;是云南省的“东大门”,一头接粤港澳大湾区、一头接南亚东南亚国家,是云南通往粤港澳大湾区最近最便捷的通道;有天保、都龙、田蓬3个国家一类口岸,是粤港澳大湾区、海南自由贸易港、成渝地区双城经济圈的腹地和云南通往太平洋、印度洋的大通道,具有“承接东西、贯通南北、通边达海”的独特区位优势。文山州下辖1个县级市、7个县。 县级市:文山市 县:砚山县、西畴县、麻栗坡县、马关县、丘北县、广南县、富宁县
西雙版納傣族自治州 西双版纳傣族自治州/Dai Autonomous Prefecture of Xishuangbanna/Sipsongpanna
西双版纳傣族自治州简称“西双版纳”,是中华人民共和国云南省下辖的自治州,处于北回归线以南的热带北部边沿,东北、西北与普洱市接壤,东南与老挝相连,西南与缅甸接壤。下辖一市两县,面积有19096平方千米。西双版纳傣族自治州常住人口为133.30万人,该地区共有13种居民族。 该区广泛使用的方言主要是傣语。西双版纳的气候特点是高温多雨、干湿季分明而四季不明显,全州周围高,中间低,西北高,东南低。 澜沧江和南盘江是该地区的两大主要河流。 西双版纳古称勐泐。元灭宋后,在云南设立行省。1570年,宣慰使把所管辖地区划分为12个“版纳”,即“西双版纳”。西双版纳傣族自治州以普洱茶、天然橡胶、热区农业为特色产业。 西双版纳是中国唯一的热带雨林保护区,是中国热带生态系统保存最完整的地区,素有“植物王国”“动物王国”“生物基因库”之称。西双版纳州下辖1个县级市、2个县。 县级市:景洪市 县:勐海县、勐腊县
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滇红
云南红茶简称滇红,属红茶类。由汉族茶农创制于民国年间。产于云南省南部与西南部的临沧、保山、凤庆、西双版纳、德宏等地。以大叶种红碎茶拼配形成,定型产品有叶茶、碎茶、片茶、末茶4类11个花色。其外形各有特定规格,身骨重实,色泽调匀,冲泡后汤色红鲜明亮,金圈突出,香气鲜爽,滋味浓强,富有刺激性,叶底红匀鲜亮,加牛奶仍有较强茶味,呈棕色、粉红或姜黄鲜亮,以浓、强、鲜为其特色。制作采用优良的云南大叶种茶树鲜叶,先经萎凋、揉捻或揉切、发酵、烘烤等工序制成成品茶。
扎木聂
扎木聂,又称扎年。藏族传统弹弦乐器。因其设六弦,故又称六弦琴。流行于西藏自治区、四川、云南、青海、甘肃等地。据藏文史书《红史》载,扎木聂于唐代从内地传入。 藏语“扎木”是声音,“聂”为悦耳好听之意,“扎木聂”意为声音悦耳的琴。曾译称扎年、木聂、占木聂、扎木年。 因张有六条琴弦,汉族又称其为六弦琴。流行于西藏自治区和四川、青海、甘肃等省的藏族自治州、县,尤以拉萨、日喀则、拉孜、萨迦和昂仁等地最为盛行。
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双龙桥/建水十七孔桥/Double Dragon Bridge
象腳鼓 象脚鼓
象脚鼓(泰语:กลองยาว, 发音:[klɔːŋ jaːw]) 又称杯形鼓,泰语音译为宫扬,或称宫扬鼓,傣语音译为光酣咬”,意为“长尾巴鼓”。是高棉、泰老民族、老挝的一种传统膜鸣乐器,中文名称得名于其形似大象的脚或杯子,常用于舞蹈伴奏。 鼓面以水牛皮制成,有时会在鼓面中间涂抹一层糯米,使其声音更为浑厚。它一般由男演奏者或男舞者敲打,还有两个人边敲打中型或小型象脚鼓边比武的舞蹈。
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象脚鼓舞
象脚鼓舞流传于中国云南傣族、景颇族、阿昌族、德昂族、佤族和布朗族等少数民族中的民间舞。是一种男子自娱性舞蹈,因舞者身挎象脚鼓而得名。