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阿壩藏族羌族自治州 阿坝藏族羌族自治州
  Ā bà zàng zú qiāng zú zì zhì zhōu
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Autonomer Bezirk Ngawa der Tibeter und Qiang
阿坝藏族羌族自治州(藏语:རྔ་བ་བོད་རིགས་ཆའང་རིགས་རང་སྐྱོང་ཁུལ།,威利转写:rnga ba bod rigs cha'ang rigs rang skyong khul,藏语拼音:Ngawa Poirig Qangrig Ranggyong Kü; 羌语: Rrmeabba Shbea Rrmea Nyujwju Gvexueaj Legea),简称阿坝州,是中华人民共和国四川省下辖的自治州,位于四川省西北部,川甘青三省交界处。州境东接德阳市、绵阳市和甘肃省陇南市,南界成都市、雅安市,西邻甘孜州和青海省果洛州,北达甘肃省甘南州。

Der Autonome Bezirk Ngawa der Tibeter und Qiang liegt im Norden der chinesischen Provinz Sichuan und ist teilweise der osttibetischen Kulturregion Amdo, teilweise der Region Gyarong zuzurechnen, die wiederum von vielen zu Kham gezählt wird. Sein Verwaltungssitz ist die Großgemeinde Barkam im gleichnamigen Kreis. Ngawa hat eine Fläche von 83.201 km².

Dem Autonomen Bezirk unterstehen zwölf Kreise sowie eine kreisfreie Stadt (Stand: Zensus 2020):

Name Tibetisch Wylie Chinesisch Pinyin Fläche Einwohner Hauptort
Barkam འབར་ཁམས། ’bar khams 马尔康市 Mă'ĕrkāng Shì 6.262 km² 58.390  
Jiuzhaigou རྣམ་འཕེལ rnam ’phel 九寨沟县 Jiǔzhàigōu Xiàn 5.084 km² 66.055 Yongle (永乐镇)
Hongyuan (Gakog) རྐ་ཁོག rka khog 红原县 Hóngyuán Xiàn 8.341 km² 46.644 Qiongxi (邛溪镇)
Wenchuan (Lunggu) ལུང་དགུ། lung dgu 汶川县 Wènchuān Xiàn 3.589 km² 82.971 Weizhou (威州镇)
Ngawa རྔ་བ། rnga ba 阿坝县 Ābà Xiàn 10.120 km² 80.467 Ngawa (阿坝镇)
Li (Zhaxiling) བཀྲ་ཤིས་གླིང། bkra shis gling 理县 Lǐ Xiàn 3.923 km² 36.926 Zagu'nao (杂谷脑镇)
Zoigê མཛོད་དགེ། mdzod dge 若尔盖县 Ruò’ěrgài Xiàn 8.481 km² 76.712 Dagcagoin (达扎寺镇)
Xiaojin (Zainlha) བཙན་ལྷ། btsan lha 小金县 Xiǎojīn Xiàn 5.374 km² 64.813 Meixing (美兴镇)
Heishui (Choqu) ཁྲོ་ཆུ། khro chu 黑水县 Hēishuǐ Xiàn 3.990 km² 44.564 Luhua (芦花镇)
Jinchuan (Quqên) ཆུ་ཆེན། chu chen 金川县 Jīnchuān Xiàn 5.371 km² 58.068 Jinchuan (金川镇)
Sungqu ཟུང་ཆུ། zung chu 松潘县 Sōngpān Xiàn 7.837 km² 66.937 Jin’an (进安镇)
Zamtang འཛམ་ཐང། ’dzam thang 壤塘县 Rǎngtáng Xiàn 6.637 km² 44.679 Zamkog (壤柯镇)
Mao མའོ་ཝུན། ma’o wun 茂县 Mào Xiàn 3.722 km² 95.361 Fengyi (凤仪镇)

阿坝藏族羌族自治州藏语:རྔ་བ་བོད་རིགས་ཆའང་རིགས་རང་སྐྱོང་ཁུལ།,威利转写:rnga ba bod rigs cha'ang rigs rang skyong khul,藏语拼音:Ngawa Poirig Qangrig Ranggyong Kü; 羌语: Rrmeabba Shbea Rrmea Nyujwju Gvexueaj Legea),简称阿坝州,是中华人民共和国四川省下辖的自治州,位于四川省西北部,川三省交界处。州境东接德阳市绵阳市甘肃省陇南市,南界成都市雅安市,西邻甘孜州青海省果洛州,北达甘肃省甘南州。地处川西北高山峡谷区,青藏高原东南缘与横断山脉北端的结合部,东北部为龙门山岷山,西北部为巴颜喀拉山分支,西南部为大雪山区,南部为邛崃山区。西北部为丘状高原,北部为沼泽地带,东南部为高山峡谷区。岷江发源于东北部松潘县,于州境东南流入成都平原大渡河上游大金川纵贯西部,黄河流经西北部,为四川省仅有的黄河流域。全州总面积83,002平方公里,2020年常住人口82.26万,藏族羌族人口比例分别约55%和18%,汉族人口比例约25%。州境大部分传统上属于安多地区,西部金川县小金县属于康区,自治州首府驻马尔康市。阿坝州为全省主要畜牧区,草原面积辽阔,自然生态和旅游资源丰富。有著名的黄龙九寨沟四姑娘山国家级风景名胜区世界自然遗产,并有卧龙国家级自然保护区,为大熊猫的重要保育基地。

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