Baguazhang (chinesisch 八卦掌, W.-G. Pa Kua Chang) ist ein chinesischer Kampfkunst- oder Wushu-Stil und zählt zu den sogenannten „inneren Kampfkünsten“ (chinesisch 內家拳 Nèijiāquán, kurz neijia).

“八卦”最早见于《周易》：“两仪生四象，四象生八卦”。八卦原指八个方位，即北、南、东、西、西北、西南、东北、东南。八卦掌以掌法为主，其基本内容是八掌，合于八卦之数；在行拳时，要求以摆扣步走圆形，将八个方位全都走到，而不像一般拳术那样，或来去一条线，或走四角，所以称为“八卦掌”。其实，八卦掌与八卦并无什么内在联系。
八卦掌是一种以掌法变换和行步走转为主的拳术。它将武功与导引吐纳溶为一体，内外兼修。不仅有强身健体之功用，而且能够锻炼攻防搏击的技能。
八卦掌是一种以掌法变换和行步走转（走圈）为主的拳术。也就是，以自己的一个臂长的距离为半径画一个圆，然后沿着这个圆走圈。它将武功与导引吐纳溶为一体，内外兼修。可以强身健体，而且能够锻炼攻防搏击的技能。也有一个例外，有一套六十四式的掌法是在一条直线上打拳。
八卦掌是中国流传很广的传统拳术，是内家拳三大名拳之一，也是道家养生、健身、防身阴阳掌的一个体现。它以八大桩法为转掌功，又集八大圈手于一体，下配一至八步的摆、扣、顺步法为基础，以绕圈走转为基本运动路线，以掌法为核心，在走转中全身一至，步似行云流水，身法要求：拧转、旋翻协调完整，走如游龙，翻转似鹰。手法主要有：穿、插、劈、撩、横、撞、扣、翻、托等。八卦掌是融养生和技击于一炉，涵养道德的拳术，是董海川先师将武功及内功融为一体，博采众长，加上自己的丰富经验，独创以掌为主的技术手段。

即传统北派武术中一部分拳术。查拳、华拳、炮捶、红拳均属长拳之列。古代也有专称长拳的拳种。现代新编国标武术长拳是中华人民共和国建立后发展起来的一个拳种，在武术运动中影响较大，有广泛的群众基础。国标武术长拳吸取了查、花、炮、红诸拳种之长，把长拳类型的手法、手型、步型、步法、腿法、平衡、跳跃等动作规格化，按照长拳运动方法编成各种拳械套路。它的特点是姿势舒展大方，动作灵活快速，出手长，跳得高，蹦得远，刚柔相济，快慢相间，动迅静定，节奏分明。是全国武术表演和比赛项目之一。长拳适合于青少年练习。从编排上看，它既有适合于基础训练的一面，又有适合于竞赛、提高的一面。它的内容包括拳、掌、勾三种手型，弓、马、仆、虚、歇五种步型，还有一定数量的拳法、掌法、肘法和伸屈、直摆、扫转、击响等不同组别的腿法及平衡、跳跃、跌仆、滚翻动作。

Tai Chi Chuan (Tai Ji Quan, Schreibweise in Pin-Yin), auch kurz Tai Chi oder Taiji genannt, ist ein altes Kampfkunstsystem aus China. Es gehört zu den überwiegend daoistisch geprägten inneren oder weicheren chinesischen Kampfkunstsystemen genannt Neijia. Weitere Neijia Systeme sind Ba Gua Zhang, Xing Yi Quan und Liu He Ba Fa. Das Tai Chi Chuan (Tai Ji Quan) unterteilt sich in verschiedene Stile, die jeweils den Namen der chinesischen Familie tragen, welche den Stil entwickelt und überliefert hat.

Das Chen Stil Tai Chi Chuan (Chen Shi Taijiquan) ist der wohl älteste überlieferte Stil. Die Ursprünge des Tai Chi (Taiji) verlieren sich im Nebel der Geschichte. Wahrscheinlich wurde das Chen Tai Chi (Chen Taiji) von Chen Wang Ting (9. Generation Chen Familie) gegen Ende der Ming Dynastie (1368-1644) entwickelt. Die Chen Familie pflegte diese Kampfkunst und entwickelte sie weiter. Es gibt deshalb im Chen Stil verschiedene Richtungen, die bestimmten Familienmitgliedern zugeordnet werden können. Eine grobe Einteilung unterscheidet in Laojia (alter Rahmen), Dajia (großer Rahmen), Xiaojia (kleiner Rahmen) und Xinjia (neuer Rahmen). Die Einteilung ergibt sich durch Unterschiede in Bewegungsablauf und Ausführung, während die Prinzipien des Chen Stils generell beibehalten wurden. Während früher die Kampfkunst meist nur innerhalb der Familie überliefert wurde, gibt es heute zahlreiche Mitglieder der Chen Familie, die Ihren Stil weltweit verbreiten und unterrichten.

Chen Tai Chi (Chen Taiji) verbindet viele Bewegungsprinzipien zusammen mit der Entwicklung und Pflege von innerer Struktur und Energie. Chen Stil verwendet harte, weiche, schnelle und langsame Bewegungen für offensive und defensive Kampfanwendung. Gleichzeitig ist es eine Methode zur Entwicklung von guter Gesundheit, Krankheitsvorbeugung, Stressreduzierung und ein Weg für Meditation, Stille und Entspannung. Chen Tai Chi (Chen Taiji) ist ein komplettes, auf einfachen und natürlichen Prinzipien basierendes System für Kampfkunst und Gesundheit.

(Quelle: www.chen-taichi.de/chentaichi.htm)