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Baguazhang (chinesisch 八卦掌, W.-G. Pa Kua Chang) ist ein chinesischer Kampfkunst- oder Wushu-Stil und zählt zu den sogenannten „inneren Kampfkünsten“ (chinesisch 內家拳 Nèijiāquán, kurz neijia).
“八卦”最早见于《周易》:“两仪生四象,四象生八卦”。八卦原指八个方位,即北、南、东、西、西北、西南、东北、东南。八卦掌以掌法为主,其基本内容是八掌,合于八卦之数;在行拳时,要求以摆扣步走圆形,将八个方位全都走到,而不像一般拳术那样,或来去一条线,或走四角,所以称为“八卦掌”。其实,八卦掌与八卦并无什么内在联系。
八卦掌是一种以掌法变换和行步走转为主的拳术。它将武功与导引吐纳溶为一体,内外兼修。不仅有强身健体之功用,而且能够锻炼攻防搏击的技能。
八卦掌是一种以掌法变换和行步走转(走圈)为主的拳术。也就是,以自己的一个臂长的距离为半径画一个圆,然后沿着这个圆走圈。它将武功与导引吐纳溶为一体,内外兼修。可以强身健体,而且能够锻炼攻防搏击的技能。也有一个例外,有一套六十四式的掌法是在一条直线上打拳。
八卦掌是中国流传很广的传统拳术,是内家拳三大名拳之一,也是道家养生、健身、防身阴阳掌的一个体现。它以八大桩法为转掌功,又集八大圈手于一体,下配一至八步的摆、扣、顺步法为基础,以绕圈走转为基本运动路线,以掌法为核心,在走转中全身一至,步似行云流水,身法要求:拧转、旋翻协调完整,走如游龙,翻转似鹰。手法主要有:穿、插、劈、撩、横、撞、扣、翻、托等。八卦掌是融养生和技击于一炉,涵养道德的拳术,是董海川先师将武功及内功融为一体,博采众长,加上自己的丰富经验,独创以掌为主的技术手段。
即传统北派武术中一部分拳术。查拳、华拳、炮捶、红拳均属长拳之列。古代也有专称长拳的拳种。现代新编国标武术长拳是中华人民共和国建立后发展起来的一个拳种,在武术运动中影响较大,有广泛的群众基础。国标武术长拳吸取了查、花、炮、红诸拳种之长,把长拳类型的手法、手型、步型、步法、腿法、平衡、跳跃等动作规格化,按照长拳运动方法编成各种拳械套路。它的特点是姿势舒展大方,动作灵活快速,出手长,跳得高,蹦得远,刚柔相济,快慢相间,动迅静定,节奏分明。是全国武术表演和比赛项目之一。长拳适合于青少年练习。从编排上看,它既有适合于基础训练的一面,又有适合于竞赛、提高的一面。它的内容包括拳、掌、勾三种手型,弓、马、仆、虚、歇五种步型,还有一定数量的拳法、掌法、肘法和伸屈、直摆、扫转、击响等不同组别的腿法及平衡、跳跃、跌仆、滚翻动作。
Tai Chi Chuan (Tai Ji Quan, Schreibweise in Pin-Yin), auch kurz Tai Chi oder Taiji genannt, ist ein altes Kampfkunstsystem aus China. Es gehört zu den überwiegend daoistisch geprägten inneren oder weicheren chinesischen Kampfkunstsystemen genannt Neijia. Weitere Neijia Systeme sind Ba Gua Zhang, Xing Yi Quan und Liu He Ba Fa. Das Tai Chi Chuan (Tai Ji Quan) unterteilt sich in verschiedene Stile, die jeweils den Namen der chinesischen Familie tragen, welche den Stil entwickelt und überliefert hat.
Das Chen Stil Tai Chi Chuan (Chen Shi Taijiquan) ist der wohl älteste überlieferte Stil. Die Ursprünge des Tai Chi (Taiji) verlieren sich im Nebel der Geschichte. Wahrscheinlich wurde das Chen Tai Chi (Chen Taiji) von Chen Wang Ting (9. Generation Chen Familie) gegen Ende der Ming Dynastie (1368-1644) entwickelt. Die Chen Familie pflegte diese Kampfkunst und entwickelte sie weiter. Es gibt deshalb im Chen Stil verschiedene Richtungen, die bestimmten Familienmitgliedern zugeordnet werden können. Eine grobe Einteilung unterscheidet in Laojia (alter Rahmen), Dajia (großer Rahmen), Xiaojia (kleiner Rahmen) und Xinjia (neuer Rahmen). Die Einteilung ergibt sich durch Unterschiede in Bewegungsablauf und Ausführung, während die Prinzipien des Chen Stils generell beibehalten wurden. Während früher die Kampfkunst meist nur innerhalb der Familie überliefert wurde, gibt es heute zahlreiche Mitglieder der Chen Familie, die Ihren Stil weltweit verbreiten und unterrichten.
Chen Tai Chi (Chen Taiji) verbindet viele Bewegungsprinzipien zusammen mit der Entwicklung und Pflege von innerer Struktur und Energie. Chen Stil verwendet harte, weiche, schnelle und langsame Bewegungen für offensive und defensive Kampfanwendung. Gleichzeitig ist es eine Methode zur Entwicklung von guter Gesundheit, Krankheitsvorbeugung, Stressreduzierung und ein Weg für Meditation, Stille und Entspannung. Chen Tai Chi (Chen Taiji) ist ein komplettes, auf einfachen und natürlichen Prinzipien basierendes System für Kampfkunst und Gesundheit.
(Quelle: www.chen-taichi.de/chentaichi.htm)
古老拳术(明朝或以前) 洪拳 长拳 炮拳 华拳 十八金刚拳 梅花拳 罗汉拳 内家拳 绵拳 吕红八势 囮拳 猴拳
民国时期分类 少林(外家)与武当(内家) 少林派(Shaolin Clan ) 南少林(广义上的南拳范畴,如福建鹤拳,罗汉拳及广东洪拳系等) 北少林(六合拳,罗汉拳,山东螳螂拳,查拳,三皇炮捶等) 武当派 (Wudang Clan) 知名的拳种有太极拳,八卦掌,形意拳等
南拳 (South Style-Kungfu)
广东南拳 咏春拳(Wing Tsun Kuen/Wing Chun Kuen)(1854年后,佛山黄华宝传梁赞)(Leung Jan family) 红船永春拳(南拳鹤形)(Redboat Weng Chun Kuen-Crane Style)(1870年后,广州陆锦传冯少青)(Fung Siu Ching family) 永春内功拳(清末民初时期,冯少青传阮济云,加入蛇形洪拳)(Crane and Snake style) 阮奇山咏春拳(二战前,冯少青传阮奇山,加入蛇形洪拳及吴仲素咏春拳) 广州咏春拳(二战后,岑能咏春拳-张保之阮奇山咏春拳) 白鹤咏春拳(中华人民共和国成立后,洪拳韦玉笙系加上张保之阮奇山咏春拳) 蛇鹤咏春门(家传) 老洪拳(Hung Kuen-old Style) (鸦片战争,1840年前广东地方拳术) 包括刘家拳(Lau Gar),蔡家拳(Choi Gar),李家拳 (Li Gar),莫家拳(Mok Gar),(佛家拳) (Fut Gar)或称花拳 洪家拳 (Hung Gar Kuen)(始于1840年后陆亚釆——尊至善为始祖。) 花洪拳(Far Hung Kuen)(少林花拳)(始于1840年后胡惠乾——尊苗显为始祖。) 永春拳 (Weng Chun Kuen-Far Hung Kuen)(顺德花洪拳)(Lai Sam Hing family) 顺德永春拳(1949年后,陈家廉传花洪拳加上混合永春拳)(Chan Kar Lin family) 少林永春派(1960年代,香港朱颂民首传,邓奕尊朱颂民为宗师)(Chu Chung Man family) 至善永春拳(Jee Shim Weng Chun Kungfu)(名称首先于2007年,出现于西德。尊香港大德栏卫恩为师公,(Wei Yan family)实为龙形洪拳郑光所传,后称学自叶问徒儿。 洪佛派 蔡李佛(Choy Lee Fut) 雄胜蔡李佛(1845年,陈享在新会开设京梅主馆,最早称为佛家拳) 鸿胜蔡李佛(1875年,张炎接长佛山鸿胜馆,正式定名为蔡李佛) 北胜蔡李佛(1920年代,谭三设馆于广州市小北谭家祠,谭三先习洪拳) 东江拳(东江是广东珠江的支流。指河源、惠州、东莞一带的拳术。) 由于东江源头接近福建,拳种类似福建白鹤拳,或称鹤佬拳及五拳、或称五形拳。 白眉派 东江龙形拳又名龙形摩桥 南螳螂(South Mantis) 谭家三辗五形拳 侠家 (Hop Gar)(1928年,王隐林所传及正名) 喇嘛派 西藏白鹤派(王隐林再传吴肇锺) 达摩蝴蝶拳
广西武术 花山壮拳 江口梁家拳 十八路荘武术 玉门拳 八扣拳
福建武术 永春白鹤拳(先祖白鹤仙师,宗师方七娘) 福州鹤拳 食鹤拳(宗师郑礼) 飞鹤拳 鸣鹤拳(宗师王打兴) 宿鹤拳 纵鹤拳(宗师方世培) 泉州少林狗拳(出于白莲庵,祖师四月大师) 地龙经 罗山派 虎尊拳 龙桩拳 五祖拳 畲族拳 八井拳 香店拳 上杭女子五枚拳 俞家棍 连城拳
浙江武术 船拳 缩山拳(传为方国珍所创) 奚家拳 皇都南拳 五龟拳 菇民拳 天罡拳 刚柔拳 猷辂拳 八步洪拳
江苏武术 阳湖拳 江西武术 硬门拳 字门 徐门拳 法门
湖南武术 岩鹰拳 龟牛拳 梅山武术
湖北武术 孔门拳 鱼门拳 熊门拳 窄门拳 严门拳 空门拳
贵州武术 小手拳 布依棍术
安徽武术 五音八卦拳 阴阳双合拳 永京拳
广东武术 刁家教 锺家教 李家教 朱家教 岳家教 流民拳 南枝拳 龙形派 太虚拳 罗山派 马家枪
北方武术 (North style) 罗汉拳 (Luo Han Quan) 六合拳 (Liu He Quan) 沧洲六合拳 梅花拳 (Mei Hua Quan) 花拳 (Hua Quan) 梅花桩 太极拳 (Tai Chi Quan) 陈氏太极拳 (Chan's) 杨氏太极拳 (Yang's) 武氏太极拳 (Wu's) 吴氏太极拳 (Ng's) 孙氏太极拳 和氏太极拳 八卦太极拳 忽雷太极拳 子午太极拳(又名傅山拳法) 形意拳/心意拳/心意六合拳 (Xing Yi Quan) 上海派心意拳 河南派心意拳 山西戴氏心意拳 河北形意拳 宋氏形意拳 (Song's) 尚氏形意拳 (Shang's) 车氏形意拳 意拳(又名:大成拳)(Yi Quan 、Heart-Intent Fist) 六合八法拳,又名水拳,全称华岳心意六合八法拳 八卦掌(Bagua Zhang、 Eight Trigrams Palm) 尹氏八卦掌 (Yin's) 程氏八卦掌 (Cheng's) 梁氏八卦掌 (Liang's) 史氏八卦掌 宋氏八卦掌 樊氏八卦掌 刘氏八卦掌 张氏八卦掌 高式八卦掌 傅氏八卦掌 螳螂拳 (Mantis Quan) 北螳螂拳 (North Mantis) 梅花螳螂拳 八步螳螂拳 七星螳螂拳 六合螳螂拳 太极螳螂拳 南螳螂拳 通背拳又称通臂拳 五行通背拳 祁家通背拳 三皇炮捶门 劈挂拳 大圣劈挂拳 燕青拳(迷踪拳) 插拳 八极拳(巴子拳) 鹰爪功 自然门 谭腿 西凉掌
北京武术 大悲拳
河北武术 查拳 左把大奇枪 牛郎门 鹰爪翻子拳 八仙拳 戳脚 二郎拳 十字八方拳 五虎棍 八趟掩手 阴阳八盘掌 连环绵掌 曦阳掌太平拳 少北拳
山西武术 子午太极拳 子母绵掌 战功拳 文水长拳 信拳 三教门拳 公议拳
陕西武术 红拳 华山拳 少摩拳
山东武术 文圣拳 孙膑拳 四通捶 肘捶门 徐家拳 武子拳 龙门拳 子午门 地龙经
天津武术 拦手门 无极拳 五子拳 螺旋拳 功力门 迂闪拳
上海武术 绵拳
河南武术 苌家拳 子路八卦拳 奇士拳 王堡枪 两仪拳 小尚炮拳 南无拳 龙门拳 八式门 秀拳 圣门莲花拳
甘肃武术 天启棍 八门拳 丁氏流星锤
四川武术 峨嵋派 青城派 黄林派 鸿志门 金家功 方门 杜门 罗门 向门 智门 于门 蚕闭门 化口门 弦虎门 子午门 黄鳝拳 鸭形拳 跛子拳 明海拳 清手拳 杨家拳(又名八郎拳) 任家教 梅氏拳
回族武术 回回十八肘 汤瓶七式拳 查拳 穆林拳 四把锤拳 何家棍 张家枪 杨氏教门拳 八门拳 曹氏大刀
瑶族武术 瑶拳
土家族武术 土家拳
苗族武术 苗拳 蚩尤拳 八合拳
傣族武术 女创拳 傣拳
黎族武术 黎家拳 桩头功 红林拳 马仔功
截拳道,为李小龙所创,是将咏春拳与世界各国武术结合而成的一种新兴武术及武道哲学。
中国武术按其运动形式可分为功法运动、套路运动和搏斗对抗运动三大类。
(一)武术功法
功法运动是为了掌握和提高武术套路和格斗技术,诱发武技所需的人体潜能,围绕提高身体某一运动素质或锻炼某一种特殊技能而编组的专门练习。目的是通过武术功法练习获得武术运动能力和武术专门技能。
(二)武术套路
武术套路是以技击动作为素材,遵循攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等变化规律组编成的整套动作练习。套路运动按运动形式可分为拳术套路、器械套路、对练套路和集体演练套路等四类。 单练包括徒手的拳术与器械,对练包括徒手的对练、器械对练、徒手与器械对练,集体演练分徒手的拳术、器械或徒手与器械。
1、拳术套路
拳术套路是徒手练习的套路。主要拳种有长拳、太极拳、南拳、形意、八卦、八极、通背、劈挂、
翻子、地趟、象形拳等。选入学校体育教材中的拳术套路主要是长拳、太极拳、南拳。
2、器械套路
武术的器械大多由古代的兵器演化而来。武术器械的种类很多,可分为短器械、长器械、双器械、软器械四种。演练时风格特点各异。
选入学校体育教材中的武术器械教材主要是剑术、刀术、棍术(包括短棍)、枪术。
3、对练套路
对练是两人或两人以上,按照预定的程序进行的攻防格斗套路。其中包括拳术(徒手)对练、器械对练、徒手与器械对练三种练法。
1)拳术对练套路
徒手对练套路是运用踢、打、摔、拿等方法,按照进攻、防守、还击的运动规律编成的拳术对练套路。有对打拳、对擒拿、南拳对练、形意拳对练等。
2)器械对练套路
器械对练套路是以器械的劈、砍、击、刺等技击方法组成的对练套路。主要有短器械对练、长器械对练、长与短对练、单与双对练、单与软对练、双与软对练等多种形式。常见的有单刀进枪、三节棍进棍、双匕首进枪、对刺剑等。
3)徒手对器械的对练套路
选入学校体育教材中的对练套路主要是青年长拳对练、对六拳(96-98年中学教材)、攻防对练、对劈刀等。
4、集体演练套路
集体演练套路是三人以上进行的徒手、器械或徒手与器械的演练。在竞赛中通常要求6人以上,可变换队形、图案,也可用音乐伴奏,要求队形整齐、动作协调一致。
学校武术教材的集体演练套路主要是武术操、健身棍和学校运动会的集体武术表演等。
(三)格斗运动
格斗运动是两人在一定条件下,按照一定的规则进行斗智较力的对抗练习形式。武术格斗运动的竞赛项目主要有散打、推手、短兵三项。
从拳术命名的角度列出有关的拳种套路:
"以佛圣道仙、神祗鬼怪"命名的一神拳、二郎拳、韦驮拳、大圣拳、八仙拳、天罗拳、地煞拳、六星拳、哪吒拳、金刚拳、观音拳、佛汉拳、佛教拳、罗汉拳、金刚锤。二十八宿拳、四仙对打拳、七星访友拳、罗汉螳螂拳、夜叉巡海拳、金刚三昧掌、夜叉铁沙掌等。
以"门"命名的——余门拳、硬门拳、法门拳、空门拳、红门拳、鱼门拳、孔门拳、风门拳、水门拳、火门拳、鸟门拳、佛门拳、窄门拳、字门拳、孙门拳、严门拳。熊门拳、自然门拳、引新门拳、罗汉门拳、磨盘门拳、水浒门拳等。
以姓氏命名的——刘家拳、蔡家拳、李家拳、莫家拳、巫家拳、薛家拳、岳家拳、赵家拳、杜家拳、周家拳、祈家拳、温家拳、孙家拳、邹家拳、高家拳、戚家拳、洪佛拳、岳家教、钟家教、刁家教、李家教、朱家教、蔡李佛拳、岳氏连拳、罗家三展、杨家短打、胡氏戳脚、郝氏戳脚、陈氏太极拳、杨氏太极拳、武氏太极拳、孙氏太极拳、吴氏太极拳、林氏下山拳、武氏十八技等。
以人名命名的——燕青拳、太祖拳、孙膑拳、五祖拳、宋江拳、白眉拳、珠娘拳、纯阳拳、达摩拳、玄女拳、武侯拳、五郎拳、文圣拳、南枝拳、咏春拳、岳王锤、武子门拳、子龙炮拳、太祖散掌、三皇炮锤、孔朗拜灯拳、刘唐下书拳、武松脱铐拳、武松独臂拳、神行太保拳、燕青巧打拳、达摩点穴拳、太白出山拳、甘凤池拳法、黄啸侠拳法、燕青十八翻、罗王十八掌、达摩十八手、孙二娘大战拳、武松鸳鸯腿拳等。以地名命名的——潭腿(山东临清龙潭寺)、少林拳、武当拳、峨眉拳、崆峒拳(分五大门:飞龙门、追魂门、夺命门、醉门、神拳门)、梅山拳、灵山拳、昆仑拳、关东拳、关西拳、龙门拳、登州拳、东安拳、石头拳、水游拳、西凉掌、太行意拳、洪洞通背拳等。
以动物命名的一龙拳、蛇拳、虎拳、豹拳、鹤拳、狮拳、象拳、马拳、猴拳、彪拳、狗拳、鸡拳、鸭拳、龙形拳、龙桩拳、龙化拳、行龙拳、飞龙拳、火龙拳、青龙拳、飞龙长拳、青龙出海拳、毒蛇吐信拳、虎形拳、黑虎拳、青虎拳、白虎拳、饿虎拳、猛虎拳、飞虎拳、伏虎拳、五虚拳、八虎拳、虎啸拳、回头虎拳、侧面虎拳、车马虎拳、隐山虎拳、五虎群羊拳、工字伏虎拳、虎豹拳、虎鹤双形拳、白鹤拳、宗鹤拳、鸣鹤拳、飞鹤拳、食鹤拳、饱鹤拳、饿鹤拳、五祖鹤阳拳、永春白鹤拳、独脚飞鹤拳、狮形拳、金狮拳、狮虎拳、二狮抱球拳、猿功拳、猿形拳、猿糅伏地拳、白猿短臂拳、白猿偷桃拳、鸡形拳、鸭形拳、鹰爪拳、老鹰拳、岩鹰拳、雕拳、鹞子拳、鹞子长拳、燕形拳、大雁掌、蝴蝶掌、龟牛拳、螃蟹拳、灰狼拳、黄莺架子、鸳鸯拳、螳螂拳、硬螳螂拳、秘门螳螂拳、八步螳螂拳、梅花螳螂拳、七星螳螂拳、摔手螳螂拳、六合螳螂拳、光板蝗螂拳、玉环螳螂拳等。
Jeet Kune Do (chinesisch 截拳道 jié quán dào, kant. jit kyùn dou ‚Weg der abfangenden Faust‘) ist ein von Bruce Lee entwickelter Kampfkunststil bzw. Selbstverteidigungskonzept. Ursprünglich wurde das Kampfsystem Jun Fan Gung Fu bzw. Jun Fan Kung-Fu genannt, wobei Jun Fan von Lees chinesischem Namen herrührt.